The Flow is een inner work-out voor je body & mind. Bij een Flow sessie worden Movement, Dans, Breathwork en Visualisatie gecombineerd. The Flow activeert energie en geeft je lichaam kracht. Het verruimt je mind.
Ik vroeg 1000 deelnemers een Flow sessie in drie woorden te omschrijven. The Flow volgens deelnemers = Ontspannen, Energiek, Rust, Verbinding, Bevrijdend, Reset, Inzicht.
The Flow kan je live volgen via Zoom en de replay kan je 7 dagen terugkijken.
Ervaar Flow. Agenda
Dinsdag 15 februari | 20.00 – 21.15 uur | €15 – reserveer je plek
De recording blijft 7 dagen beschikbaar. Kan je er niet live bij zijn, dan kan je de recording terugkijken. No refund – geen geld terug bij afwezigheid.
Veel gestelde vragen
De recording blijft 7 dagen beschikbaar.
Kan je onverwachts niet, dan kan je de recording 7 dagen terugkijken. No refund – geen geld terug bij afwezigheid.
The Flow sessies worden gegeven via Zoom. Zorg voor een goede internetverbinding.
– Ik raad je aan om niet te zwaar te eten voor deze sessie.
Neem bijvoorbeeld soep als avondeten.
– Zorg voor een ruimte waar je kunt liggen en waar je niet gestoord wordt.
– Matje waar je op kan liggen, kussentje en houd als je wilt een dekentje bij je.
– Draag comfortabele kleding.
– Een bluetooth koptelefoon of een luidspreker is een aanrader voor de beste geluidservaring.
– Flesje water
– Zoom software (gratis downloaden)
Ja, dat kan. Wel is het op eigen risico en bij twijfel raden we aan even te overleggen met je verloskundige/arts. Als de bewegingen te intens aanvoelen, richt je je meer op je ademhaling en visualisatie. Zo kun je toch in The Flow komen.
Staat je vraag er niet bij of heb je een vraag over je bestelling? Neem contact op via flow@cindykoeman.nl dan helpt mijn collega je zo snel mogelijk!
